(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪最近、不審者が多いので真夜中とか時間帯によって、子どもを迎えに行っ…
ダイエットをしていると誘惑に負けそうになることが多々ありますよね。そして、誘惑に負けてはダイエット失敗を繰り返して…
頑張っているけど痩せない…痩せたいと常に思いながらも行動がついてこない…ダイエットや食べ物のことが一日中頭の中から離れない…
コンバンワー今日は久々に筆が進みそうです。今日、会社の友達が急に「やめることにした」と聞いた。今、仕事を辞めようか悩ん…
ダイエットをするなら、ご飯について注意を払うことが必要になってきます。まずシェイプアップの基本として、脂肪分と糖質…
