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マイライフをどんどんと報告していきますブログ:18/1/22

あさ、息子が排便できなかったら、
10時食抜きでも構わない。

7時食を抜いた分、
12時食をしっかりと食べればいいのである。

午前中は排泄モードなので、
朝方食を抜きさえすれば、
子どもは排便できるようになる。

そうしたら昼食を食べさせれば、
娘は好き嫌いすることなく、
バクバク食べるようになる筈だ。

おいらたちの体は8時起きた時点で、
体の修復が終わっており、
エネルギーが満杯の状態なのである。

だから別に
午前中食を摂る必要は無い。

それよりも理想的な状態で
からだを動かし頭を使うことができるので、
お子様は遊ばせておくのが望ましい。

体を適度に動かせば、
当然に内臓が刺激されるので、
排便がしやすくなる。

あさは親にとって貴重な時間なのだから、
10時寝坊などしていないで、
朝からテキパキと働いてしまうようにしよう!

ママであるなら
自分がやらねばならぬ家事がたくさんあるもの…
それをあさの内にやってしまうことだ。

ママ自身が早起きして体質を動かしていれば、
自然と便意を催してくるので、
午前中の排便をすればいいのである。

子供は母親の姿をよく見ているものなので、
母が朝の排便をしているなら、
自分も排便をしようとする。

逆に母親が便秘をしていると、
息子も朝方にウンチをしなくてもいいと勘違いするので、
10時の排便をすることがなくなり、
便秘になってしまうのである。

要するに
あさ食の習慣を優先させるのではなく、
朝方の排便の習慣を
優先させることが大切なのである。

10時の排便をすれば、
息子は内臓に溜まった老廃物や毒素を
体外に出すことができるので、
健康を確保することができる。

あさの排泄は、非常に大事なのである。

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