38-02

マイライフをどんどんと報告していきますブログ:18/6/15

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

みなさまちょっと聞いてくださいよ!!

恋人と喧嘩しちゃいました。。。

肩凝り体操をしていた時のことだけど、家の中で
うるさい!とか言われて。

ほーんと、機嫌悪いとすぐそうなるんだから。

それからダイエットフルーツ茶にお金使うなら、健康的に
何か食べろとか。

プロ級ガリヤセセットばっかり飲んでとか…。

自由だからほっとけー!って感じだけど。

コアリズムも最近やっていないから、お金の無駄遣い
って、仕事が20時に終わったり、残業あったりとかで
忙しいから休憩しているの!って言ったら、背中がどうの
とか気にしすぎ!!って言われて。

楽しみながらやっているし、健康のためにも悪いことじゃないと思うけど、
痩せることに対して、気にしすぎだって。

体型とか気になりますよねー。

1㌔太ったとか痩せるとか、そこまで敏感にもなっていないんだけど、
何かしらダイエットが大嫌いらしい。

感覚の違いや価値観、世代の違いと色々あるとは思うけど、別に悪いことを
しているわけでもないし。

ε-(ーдー)ハァ疲れる。

余計にストレスたまったじゃない!!

明日、骨盤体操でも…

私的にはスタイルも維持したいし、大きくなってから痩せるのも
大変だしって思うし。

サラダ寒天食べているのも、別に健康に悪いわけじゃないと
思うんだけどな。

ミーがごはんを食べないから怒ったらしいが…

油っぽい物ばかり出されてもねー。

ε-(ーдー)ハァー

今日は早寝しよっと。

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38-09

マイライフをどんどんと報告していきますブログ:18/5/15

朝!って感じの朝ですー

昨日から体調絶不調。

一昨日からちょっとおかしいなーとは思いつつ、
18時に終わって、エアリーシェイプネオは
お休みしていたけど、お腹が痛くて。。。

今流行のノロウイルスか!?

ダイエットシェイク ココア味もスーパースタイルも
お休みです。

ってか、ロースかつ定食がよろしくなかったのかも。

あー、これで7KG痩せちゃったら良いのにって
思うけど、痩せるんじゃなくて、それはやつれるんだよね。

14時から今日はお出かけの予定だったけど、
待ったり過ごそう。

ムリして出かけて迷惑かけても悪いしね。

恋人に頑張り過ぎって言われたけど、たしかに
最近何かと忙しかったからなー。

ちょっとここで休憩が必要なのかも。

栄養ある物を食べろって言われても、ついつい気になって
ダイエットゼリー オレンジ味とか食べてたしなー。

はぁあ~ゲルマ、興味あったのにな。

13時には治る・・・わけないか。

せっかくの休みだと言うのに、損した気分。

タイミング悪いというかなんというか、みなさんも
こんなこと、ありません??

ま、でも無理しても仕事でえらい思いをするなら、今日は
ゆっくり休んでおいた方が、後が楽だからね。

今日だけでしっかり治せるようにしないと。

でも、休みって何かと予定が入っていたから、良く考えて
みたら久しぶりにのんびりかもしれないな。

来週は週末に飲み会が入っているし、何かと年末年始は
お忙しです。

さて、二度寝するか、たまったDVDみるか・・・

どーしよっかなー。

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38-07

マイライフをどんどんと報告していきますブログ:18/4/15

おれたち夫婦が結婚したのは
今から10年以上も前のことですが…

結婚が決まり、結婚式を行うまでの
約半年間は修羅場の連続でした。

金銭面で少し父母から援助をしてもらっていたこともあり、
色々と意見をしてきます。

でも父母の結婚式に対する考え方(特に母)と
オレたちの結婚式に対する考え方の違いからことごとく
対立する毎日…

電話でしゃべればののしりあいの喧嘩ばかり…
一時期、お母さんから
「あんたらの結婚式にはでません」
とさえ言われたこともありました。

僕のお母さんは
自分の考え方をなかなか曲げないタイプなんです。

今だったらもう少しうまく話しあいは出来ると自負してますが、
当時はおいらもお母さんもお互いに感情のぶつかり合いだけだったので、
会話としては、ほとんど成り立っていなかったといってもいいかもしれません。
相手を敬うというよりも、
相手を打ち負かすほうに目がいっていたと思います。

そして、親族代表としてのスピーチ。
当然、親父にお願いするのですが、ここでもひと悶着がありました。

お父さんは普段はすばらしい人なのですが、
日本酒が入ると人格が変わってしまうんです。

日本酒のせいで、
何度も大事な場面で失敗しているお父さんを知っているので、
僕は正直迷いました。
「スピーチをさせていいものだろうか」

結果的には披露宴で日本酒を一滴も飲まずに、
きちんとスピーチをしてもらえました。

ただ緊張しすぎた父がお辞儀をするときに
スタンドマイクで頭を打ち付けていたことの方が
わたしの中では鮮明な記憶として残っているのが
ある意味残念なんですけどね…

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38-02

マイライフをどんどんと報告していきますブログ:18/1/15

りんごだけしか食べない
「りんご減量」というのは
短期間で体重を落としたい人に向いている減量法だという
印象があるかもしれませんが…

そもそもは
体質の中の毒素排出を目的としていたものでした。

体調を良くするために
りんごが役に立つと思っている人は少なくありません。

しかし、身体の中を洗浄するためのりんごは、
他の栄養素に悪影響を及ぼすフルーツとされています。

りんごは無闇に食べる物ではないというのが、
りんごダイエットを考案した人の考えだったようです。

実際、
くちのまわりや皮膚に出る
単純ヘルペスがあるという場合は、
りんごだけでなく
りんごを材料とした食品は
摂取しないように言われているほどです。

ですが、
からだを浄化することが目的の場合に限って、
みっか間りんごだけを摂取し続ける方法を勧めています。

りんごが体の浄化に役立つ理由は、
りんごの繊維が腸内に溜まったカスをはき出して、
きれいに掃除してくれるからです。

りんごシェイプアップでは、
3日間生のりんごを食べ続けます。

そして、
水をたくさん飲み、
連日一定量のオリーブオイルを
摂取することで、
体の中の有毒物質を取り除けるわけです。

三日間という時間を確保し、
ゆっくりとりんごををかじることにより、
慌ただしく過ごしていた連日を見つめ直し、
心機一転して新しいことに取り組む
きっかけになることもあるのではないでしょうか。

すぐにシェイプアップ効果を得たいという人には、
りんご減量はどうでしょう。

心身ともにリフレッシュするためにも、
りんご減量は役に立つと思いますよ!

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